쓸데없는 일에 힘들어하면서 나날을 보내기엔 너의 남은 날들이 너무 짧다. 무슨 일이든 개인적으로 받아들이지 마라. 쓸데없이 주제넘게 나서지 마라. 남들이 너에게 욕을 퍼붓는다면 그냥 무시해라. 다른 사람에게 화가 나면 그냥 입을 꽉 다물고 10분 동안 참아라. 진정된 다음에는 비난하지 말고 합리적으로 대화해라. 이 기술을 배우면 화가 나고 폭발하여 뒤에 후회하는 일이 거의 없을 것이다. 변화에 […]